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在她16岁时,端庄贤惠、聪明多才的她成为宋哲宗的皇后。而在她24岁时,却因宫廷斗争被废,成为一名女道士。到她28岁时,没有子嗣的宋哲宗驾崩,其弟端王继位,也就是宋徽宗。孟皇后被迎回宫,但仅仅一年,又被谣言所累,再次做了女道士。这一次,就是二十余年。其间,她居住的瑶华宫、延宁宫先后失火,不得不流落到内侄孟忠厚家居住。
有道是福祸相依,1127年正月,金兵攻下了都城汴梁,北宋灭亡。宋徽宗、宋钦宗及皇室成员尽被掳而北去,孟皇后因不在皇室名册中,又居于民间,免遭被俘北上的命运。并且,金军撤退后,开封城留下了张邦昌为首的伪楚政府自忖没有号召力,就想请来孟皇后收拢人心,还册封其为“宋太后”。此时,孟太后没有对给她带来灾难的宋室反目相向,而是竭力光复大宋。当她知道宋徽宗第九子赵构在外未被掳时,立即派内侄孟忠厚等送密信劝说其称帝。
有了孟太后的诏书,21岁的赵构在应天府(今河南商丘)登基,是为南宋开国皇帝宋高宗。如此,宋室王朝得以延续。建炎三年(1129年)苗傅、刘正彦发动兵变,史称“苗刘兵变”,高宗赵构迫退位,由年仅3岁的皇太子赵旉继位。因乱军所逼,孟太后再度垂帘听政。孟太后一面曲加慰抚苗傅等人,一面勉令韩世忠速来勤王,很快将乱事平定,她再度撤帘,还政于宋高宗。
正因为孟太后这两造南宋,宋高宗对她十分孝敬,事无巨细都要亲自过问。当孟太后积劳成疾,病情加重时,宋高宗更是衣不解带,待之如母。1131年,59岁的孟太后去世,谥昭慈圣献皇后。
这正是:世间本多磨难,为人应当良善。
好人自有好报,不过是早是晚。